2016-07-05

しばらくぶりに自転車に乗りましたスキーで転倒して強打した左肩を放置していたら、可動域が狭くなり痛みも残ってしまいしたいつもの整骨院に通ってリハビリしてたら、なんとなく動き始めた少しサドルを下げればクロ...