bicycle

交換したチューブレスタイヤが３日程で空気漏れしてしまうので、シーラントを入れることにするシーラントの注入用に百均で注射器を購入バルブコアツールで仏式バルブを抜き取るシーラントに繊維質の成分が多く含まれ...

クロスバイクを物置から引っ張り出したらタイヤがペチャンコ。ロードのチューブレス対応ホイール＆チューブレスタイヤで乗っていましたが、タイヤが劣化していたので交換することに。汗だくになりながらリムへのはめ...

クロスバイクのグリップが経年劣化でベトベトに・・・ゴシゴシこすってみましたがネチネチ度が増すばかり気分転換にチェレステカラーのバーテーブを巻いてみましたロードハンドル用なので、あと２回巻けそうです

しばらくぶりに自転車に乗りましたスキーで転倒して強打した左肩を放置していたら、可動域が狭くなり痛みも残ってしまいしたいつもの整骨院に通ってリハビリしてたら、なんとなく動き始めた少しサドルを下げればクロ...

涼しくなった頃を見計らい、今シーズン初のロードバイク手稲山へ行ってみたら、夕方なのに数台とすれ違う盛況ぶりST 17:17 - FI 17:55、てぇことは38分トレーニング皆無だとこのタイムだわな

サイクルズワカサ秋のサイクリング、今年は参加者が少なすぎて中止急遽、社員研修会開催となりました自転車には乗らないので10時過ぎに出発毛無峠から寄り道をしながら登別へ向かいます朝里でコップを購入し、ビア...

クラブチームのWAKASA CUP　最終戦最終戦は、“わかさ祭り”となっておりB.B.Q.と景品付きです先ずは、みんなアップなしで1,700M タイムトライアルキツイ！T.T.のタイムで振り分けたチー...

快晴に恵まれた、WAKASA CUP三笠に集合して、スタートの桂沢湖へ移動し夕張往復ツールの疲れがまだ残っているのか、三笠からの移動でギブ久しぶりにカメラでパシャパシャ清々しい天気なので復路の途中から...

会社は休暇を取っていたので、のびりとバイクの洗車「空が暗くなってきたな」、と思ったら大粒の雨が降り始める体のメンテナンスに切り替えて、いつもの整骨院へ背中から腰に掛けてガチガチ、下腿はパンパン歩く姿は...