ばんけいナイター Ski 2023.02.07 適度に締まった硬めの好コンディションでテレトレ。月と夜景が綺麗でした。 エッジングのタイミングを意識しながら滑り、軽く脚に負荷を加えることによりロングコースのGSで溜まった乳酸は大半が分解された(コトにしておこう)。
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